Haferflocken
Kalorien
348
kcal
Kohlenhydrate
58.7
g
Protein
12.5
g
Fett
7
g
Kalorienverteilung
348
Kohlenhydrate
75.1%
Protein
16%
Fett
9%
Portionsgrößen
1 Portion
(20 g)
70 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
348 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
58.7 g
Ballaststoffe
50 g
Eiweiß
12.5 g
Wasser
0 g
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